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老母 2009-11-25 22:37

香辣牛蹄筋

牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖
0P(h0tbSnKy1Y.W [b]做法[/b]:
q i~6t~/~k 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;P%b5KNx/Hw @n
2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块
)JCf8wt)UY |,J6\ 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片
pVO2Sf 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒7W{/GUT
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅
Cz7t'bVS#Z)m [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/16974ca51db9c638e92ea3877b463c53.jpg[/img]
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o3a.or7sd@$e@ [b]备注:[/b]Gp Y3e0Wv~
1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟
c+N2oH:mIoR0Mob;y 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了2^'O%{ez
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/2e46ee78aa5f92029ecf83b54a7cbfb7.jpg[/img]

jjrx3721 2009-12-7 11:18

做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享

wowo798fd 2009-12-7 12:24

牛蹄筋一定要先在高压锅中炖烂,否则没有法子吃啊

ziyemingfeng 2009-12-7 15:12

很喜欢有嚼劲的吃食8r R/W2|&L
不过不大喜欢吃肥肉j]wY)k|%dRQ#]r
所以看着这个很是纠结的感觉~
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