hbyhs 2009-11-27 12:23
葱花虾皮饼
[b]葱花虾皮饼[/b]#E)i+p:[_$w+wR
[img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710170836.jpg[/img]-Y?$Dg?t1J
[b]原料:[/b]sJ.LvqG
面团:面粉300克、温水155克、酵母3/4小匙。m?h9^fRVO0_
馅料:葱(大葱、小葱皆可)220克、虾皮30克、五香粉1小匙、白胡椒粉、鸡精各1/2小匙、油2大匙、香油1/2小匙、盐适量。6S(F GOW/J$|#P
[b]做法:[/b]4Dz:RRC[O+V
W&R-r
1、酵母先用少许温水(分量中)化开,然后倒入面粉,再一点点倒入温水,揉成面团;温暖处发酵至2、3倍大;然后将发好的面团分成两份,再揉一揉排出空气,滚圆,静置15分钟;
/~T*p&wQ*nK
2、3、葱洗净晾干水分,切碎。调入除“盐”外的所有调料,拌匀;盐在用之前再放。
l*w8f7wm;T
4、醒好的面团擀开成长片,越薄越好,然后倒入馅料,抹匀。其中一端不抹馅,约12cm长;3iPw2Q _A$g;b|
B
5、从没抹馅的一端慢慢卷起;7uN'rSKp.M&r
6、7、一边卷一边捏实两个边缘,每卷一下都要轻轻压一下,以压出里面的空气,免得一会擀的时候鼓起;
"J'b+s*H BD"j
^
8、卷好后再整理一下,轻轻压平,或擀平;入抹油的平底锅小火(盖盖子)烙至两面金黄,我用的是电饼铛。
D4FvFs.B;T bh@i
[img=405,613]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710172405.jpg[/img]
J {UF;\:L2\H
[b]Tips:[/b]vE
_!L,Q|
1、馅料的量仅供参考,因为每个人擀的面皮厚度不同,面积也就不一样。刚开始练习做馅饼的话不妨少放点馅,更容易成功;M:eW&bk
2、放了虾皮后盐就要少放一些了;
^h`#Su:K L.Opt
3、盐要最后放,否则葱会出水;"d8~X|rpA2~Tx
4、葱花馅不宜少放油,油太少的话葱会发苦。
-B:}!O*p;?@X'_
小虾皮的加入更添一层风味,补钙效果也是超棒呢!一吃虾皮呆子就说:今天又吃“海鲜”喽!6L
\
I4a![(V
C,d9C&N
[img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710173882.jpg[/img]
hunhunhun 2009-11-27 16:06
喜欢吃,营养搭配也是丰富的,做法又不麻烦。
wangyl000 2009-11-27 20:05
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
变成你的猫 2009-11-29 11:52
很不错啊,回去试试,效果很不错,谢谢楼主大大分享哦了
嘛咪嘛咪吼17 2009-11-29 18:51
看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!
ghfddss 2009-11-30 11:15
最喜欢吃各种烙的饼。不过还从来没加过虾皮。下次一定试试。
ROY113560 2009-11-30 13:47
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
daxia136 2009-11-30 16:33
这种食品吃多了不好,不过平常可以尝尝......