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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]clGrk%Q1\
[img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img])Cb|F a5[+xE
[b]原料:[/b]
RL7|9}%g:W!q 黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。 s t.H!F$at~.F
[img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]
!|5t HRI-}+x*a [b]做法:[/b]!QG.dr#d AP~;CMx
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;$n%i(rw?u-^
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
8P2Dk!h(e 2、鱼用厨房纸擦干水分;.HMK2b$dD%qY#C,Mi:a;o
[img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]{6l}ewL)|&?2^s[L'g
3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
| X^2s*E/h'?$Q [img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518280364.jpg[/img]
%l Q0nsm 4、倒油,开大火;7YgxlF#D+G$[0|+o(c
[img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518281632.jpg[/img]W |"o{#gA
5、等油9成热时,放入鱼;
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i W2O} \Wml5F 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
V{1n |K K)hX#l [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img]!zc"{{x y _2x
7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
7z5k[m!Y4AF H [img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]%A@Y^$E;Y
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
'H)m"LVrA| [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]
.pdvyj*s3z}R-H 9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;9XH o2e.dH$Z'{
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]:E/zv!]9Od!F"z1H
10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;f0M5S TZ!e\
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]0t4M*P}m Q~I
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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n\@ Pm2}$hw 12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;dknm4_L
[img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img]
7i E)@6nMQ 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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q iz9O5v8Q1mC&_2\ 15、白糖化了就放入鱼;
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16、放入葱段 蒜片;
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Lx9~7M#X)C(mj*N 17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
mdF0Go2r3} 18、放入酱油;
6Y \{Q@c2P [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518322904.jpg[/img]'\Hh-}I:~9j
19、放入开水;
-V B+u;E9j'I"[#`;W\ c9r [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518325173.jpg[/img]C'cp3GC5aYURw
20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;m }5Er4}0vO0Ww\o
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]
d;Z&OX9Sq\ 21、水开后,转小火,盖上锅盖;Nb#Uj i7k-D{4u
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(pI4E z F3z 22、15分钟后,给鱼翻个面;L.V8f@O"g L7j
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518364349.jpg[/img]
}:m3gTo9e 23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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24、6分钟后,大火收汁;
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25、先把鱼盛出;
!d)z6up6EWG'`%b ^ D [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]
gQ4C:\x,o/t 26、剩下的汤汁收干;
6Bg$G6f!i6N7OJ [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]
p t @%R5]G*M 27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。+N7oh9j f:Ji
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518375223.jpg[/img]M*jo*D0nA{ pYV*I
OK!!开动吧!}*t6}4A&`,TpW4P'v
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]
zi|? tq_R
AT:K"lIM:cc/ia [[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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