hefeng 2009-12-20 13:19
味道不错的豆花鱼片[9P]
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来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。
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可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!\B@zX1j A/QT
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我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!\(BO;y5H
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材料:
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2 片白鱼 (flounder)
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半盒 嫩豆腐
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葱花适量{C4NHbQ7\%ZE z'B3C
3瓣 蒜 ,C+~-c~;}H7J)J
姜蓉一撮~*AV;Ck*sKls1v
10-15 只 辣椒干u ~/mov5{L6C
20 粒 花椒 ,K:g%nV2y!WqR3]
1 cup 鸡汤(或水) de{ Ps2b3q
1/2 cup 油
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1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)
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腌鱼料:nN5nHX L8L!R
1 tbsp 料酒.KKQ5r(W3S|(w
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1 tsp 芡粉 'L+?L7P{CS
1/2个 蛋清
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调味料:
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2 tbsps 辣豆瓣酱
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1 tsp 酱油
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1 tsp糖 E)T/J@0[Xc
1/2 tsp 辣椒粉 Tn7L(s.w.@0@+x
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[img]http://i50.tinypic.com/2lmugk7.jpg[/img]
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首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。
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然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。
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做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。l6|R/`q1vX4P
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然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。
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把剩下的油倒出大约一半,备用
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然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。;ZQ#nk$tF
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然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。-J-X-X;tq5y fJ tw
上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。`(jk"j-QL8N._
刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。 ua%`s*y@8h,j
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不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。
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