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查看完整版本: 味道不错的豆花鱼片[9P]

hefeng 2009-12-20 13:19

味道不错的豆花鱼片[9P]

[img]http://i50.tinypic.com/20hvt6t.jpg[/img]
EcTg4l7}w$z9} &X3x/z*|)C+X*aN-w
来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。
nO#a6q5k"V7p-]Z Lk
!vR4sz0p7f 可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!\B@zX1j A/QT

(nW:bL^ 我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!\(BO;y5H

1F5Am2G I;i6E0kn t 材料:
\ sBIo.j6y)|!Q 2 片白鱼 (flounder)
"EfrR1HQ 半盒 嫩豆腐
\,_)I9_`#yi 葱花适量{C4NHbQ7\%ZE z'B3C
3瓣 蒜 ,C+~-c~;}H7J)J
姜蓉一撮~*AV;C k*sKls1v
10-15 只 辣椒干u~/mov5{ L6C
20 粒 花椒 ,K:g%nV2y!WqR3]
1 cup 鸡汤(或水) de{ Ps2b3q
1/2 cup 油
_8pZ.kA!@U/cL 1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)
3^rB1l7_8b4xG 腌鱼料:nN5nHX L8L!R
1 tbsp 料酒.KKQ5r(W3S |(w n
1 tsp 芡粉 'L+?L7P{CS
1/2个 蛋清
VN,gEqI s0Et 调味料:
xJo2U5AO 2 tbsps 辣豆瓣酱
L,f-`n&lV c 1 tsp 酱油
PB'c#~Z;fnj2c 1 tsp糖 E)T/J@0[Xc
1/2 tsp 辣椒粉 Tn7L(s.w.@0@+x M|&[S*?
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[img]http://i50.tinypic.com/2lmugk7.jpg[/img]
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4D}aI|Tsu{ 首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。
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[img]http://i47.tinypic.com/2d2dkqd.jpg[/img]S wG9r*O8W
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然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。
h%rjKO ec 做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。l6|R/`q1vX4P

zVi7ud%d d [img]http://i46.tinypic.com/29lgrpy.jpg[/img]z`(H^3L!zy
'Z2m}e bc\0Q
然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。
? | d*N'|Y+T/{ 把剩下的油倒出大约一半,备用
u2qP[ tJ 6w*a&|7@t
[img]http://i47.tinypic.com/98frlf.jpg[/img]K"_No8dqfzR9bH/f-X

~ _k/@p4e ? 然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。;ZQ#nk$t F

.Qti`$oKS$r [img]http://i47.tinypic.com/ivd2f4.jpg[/img]*R~c z ^K
%Z)?h S$XU
然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。-J-X-X;tq5yfJtw
上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。`(jk"j-QL8N._
刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。 u a%`s*y@8h,j
+gX$YbYs#|9v#O
不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。
4dZ&rc:t+WAt #L)] d[w3P!A5|'R
[img]http://i49.tinypic.com/1fjx9x.jpg[/img]cQZ$AI c
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撒上葱花,就好啦!
7wQb o~B.|? 0B'x9UCb.sQr
[img]http://i49.tinypic.com/216l5f.jpg[/img]
!AH[#IWSL`
#T{_']!?oo 好香喔!
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)j8t4UYv4J [img]http://i49.tinypic.com/ekgkk5.jpg[/img]

友善的狗 2009-12-20 13:56

看着很有食欲啊,菜品总体上让人感觉是色香味俱全的

zhlish 2009-12-20 15:02

学习了,真的不错,,无事的时候练练,感谢楼主

海气凝云 2009-12-20 16:52

很不错啊 狠下饭 但是估计很耗油把? 在自己家只能来客人做一做E{A0L U\rJUE)G

yH%JB ? 不然我自己舍不得弄

zjwzj 2009-12-20 17:59

看了楼主的豆腐很有食欲啊,有机会一定要尝尝!

narcisuss 2009-12-20 18:21

很挑逗人食欲的样子 只是看起来好象辣了点。

jshglt8 2009-12-22 09:55

谢谢楼主了,这道菜看着就让人眼馋的流口水。

coco2907 2009-12-22 14:34

那个辣椒的颜色很正点啊,看的都觉得味道肯定很开胃吧,让我不敢吃辣的,都想好好的试试

coollamb 2009-12-22 14:48

看得我直流口水。楼主这道菜看上去真的是很正啊。

rommalyang 2009-12-22 14:51

这东西好吃就是油太多吃多了怕对身体不好。

aise2006 2009-12-22 17:52

嗯,看起来还不错。_Ph4`9Oz-L1c S
回去让老婆给我做去vH2^5wpD
呵呵

wgs5g 2009-12-30 15:54

把鱼换成肉片,个人认为更好操作一点,谢谢楼主分享。
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