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查看完整版本: 糖醋里脊-私房做法[7P]

唐尸三摆手 2010-2-20 12:17

糖醋里脊-私房做法[7P]

[color=Red][align=center][size=4]请点击红心支持下哦![/size][/align][/color]
q-|dX[Y%[ ye7kd.G#x6S8m
[align=center][color=RoyalBlue][size=4][b][font=新宋体]我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。%qq,v b1fv

a+K#xSLQ,\._-ahG'b     在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。 i6@d1yh@r o

vo%N~MXo*{J+z     这个过程图也很详细,大家可以参考一下mb9n1P:BC/O
做法:
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b3G j4@B(^ xt P 一、材料_.B ^rZ
用到了o P t3y/|,l1u

xY.At z?4^F.F-D a:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。7V }GC}8dW,za

[5\G M#_.R D b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。+b7G@*P'U7Ng
[img]http://u.8264.com/attachment/201002/26/33901636_1267177087JxJ8.jpg[/img]LTq&}n3W)P5c*U.Y e
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二、步骤:#sS?w$i
1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。
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RVi dKck 2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
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3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。n7@"p4M%w6x8E0Z q G^

U/c!pFCD%M 4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。4zF1C!h6jb
S,` M\:l?(E2l0cO
5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
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g*G Mo u f Cy 6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。
7l;B!{(N O#Z2E [img]http://u.8264.com/attachment/201002/26/33901636_1267177097AfcA.jpg[/img]%Vw8SE?u7U
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7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
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)z2i*}cY0x%F"Q 8、  放入蒜片炒香。B3rVs3q
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9、  放番茄拌炒。
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Pu$[/z/Sy 10、 放入调好的糖醋汁煮开。/k1u^/sh&A$g6N

[yZ$| c 11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
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RI LP-Bos/d 12、 下锅勾芡。$st2n!@4]q6pG7d

q s@(@qQ&[Q 13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
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"mjA3tkTy_6q 14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。
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sx10000 2010-2-20 13:55

这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

qasdf987 2010-2-20 14:05

这个做法还是第一次见到]"q}Y;@^z O`
加了这么多的辅料
9^,k ]QCg8}8Zzf)H 想必味道应该不错
B'\#^Md9J8a#{ b4ZT X 先收藏了

raintj1977 2010-2-20 14:20

把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

rkboy 2010-2-20 16:54

一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

whatsee 2010-2-20 16:57

我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

KAONPING 2010-2-20 17:28

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80818418 2010-2-20 18:58

还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

liudalei321 2010-2-21 01:50

西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

zyq262517 2010-2-21 05:14

第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!:excellence

poon0330 2010-2-21 13:55

糖醋排骨固然好吃,但是吃多了也会腻的,加上这种做法也很一般而已,图片还好

ewyn 2010-2-21 14:09

最爱吃糖醋里脊了。不过怎么做的总不过关,主要是肉的火候不容易掌握,还有就是颜色没楼主弄的好看,让人见了就有食欲。:excellence

serj 2010-2-21 14:33

起油锅太麻烦了,每次想吃这个都叫外卖,可是外卖的糖醋里脊超甜,郁闷啊Vk;j dk4|&~[
下次按lz写的试试!

baoqingwei917 2010-2-21 14:34

好棒的菜肴啊,看着就想吃一口啊,不错的料理啊!

树头 2010-2-21 14:38

这个做法很祥细,易懂.做出来应该好吃,天就去尝试一下

msongchen57 2010-2-21 14:48

这个太甜了,吃多了有点腻,但很好吃,做饭有点麻烦,还是饭馆点吧。

ssata 2010-2-21 15:43

看起来更像是茄汁排骨,太秀气,肉切大块点更有食欲

cc159753 2010-2-21 15:50

超级有食欲 不错呢  很简单 也不用考虑到刀工  哈哈  简单要记下

wuyepaxing 2010-2-21 15:54

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xiebingzhi521 2010-2-21 19:19

最喜欢吃这个了 但是还没自己亲手做过不知道能做好不 好像东北的锅包肉啊
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