东方求败A 2010-2-20 21:52
新水煮肉片(文字图片已修正)
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[font=黑体][size=5][color=red]PS:有人提议让把图片和文字配合起来,现在修正如下,请大家欣赏[/color][/size][/font]
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[font=黑体][size=5]周末闲暇无事,考虑到晚上的菜单,决定做个水煮肉片来吃。。 $U'~I:[b,X
原料:精肉,鸡蛋一个,淀粉适当,辣椒面,花椒面,大蒜和姜颗粒,千针菇,生菜, }G-rP;D
简单的把具体步骤介绍下: M lKu
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精肉切片,加一个鸡蛋清和适当淀粉和少许食盐搅拌均匀码味。.|X7h-`*Z%q8g%L-`_
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千针菇撕小,生菜分开洗净,取一小锅,加水适当,烧开,下千针菇断生,取出乘盘打底,然后下生菜,断生,去水后盖在千针菇上
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铁锅装水适当。烧开后下码好味的肉片,水必须滚开,保持火大,肉片下水后先慢慢搅拌,必须不停的搅锅,这样肉受热均匀,看肉片变色后用漏勺舀出盖在打底菜上面
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[b]炒锅烧热,下油,等油不冒泡就把油浇在肉片上。3W@f,SR[1L(L
然后大功告成。。。