修无常 2006-11-8 13:19
菠萝牛柳丝
菠萝牛柳丝[size=13px][img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-09/04/xinsimple_252080328125743729471193.jpg[/img]
t.JXr#B8_@"M
V
材料:菠萝一只,牛肉,红萝卜#N!tfcAY8e
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-09/04/xinsimple_252080328125787529210194.jpg[/img]
ppO)e `7AF,\X
1:新鲜菠萝,洗净,中间切开,取菠萝肉,切小片或丝,泡盐水中待用。
0z6m
El8D!Z8}N]|I)B
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-09/04/xinsimple_262080328125760910161196.jpg[/img]{j,g&pZ u
2:红萝卜少许,切丝,待用。/A!\ teyt
L1B|f
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-09/04/xinsimple_26208032812579680899197.jpg[/img]*TU"C u#}m)T
SV
3:牛肉适量,切丝,加盐,糖,生粉,鸡粉,油,绞伴均匀腌30分钟。
N{5hN5]"r9W8[
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-09/04/xinsimple_26208032812572500501195.jpg[/img]
Z D.~/U!j?U^A0ny
4:菠萝壳用开水烫一下,加入盐水泡一下。!ji,m{Y$`k'E*GA
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-09/04/xinsimple_272080328125734325135198.jpg[/img]
9~1I1xn"I6~A-J$|
5:牛柳丝用热油泡至半熟,上碟待用。
de%c5zvyXQ
6:锅内留少许热油,倒入姜丝,红萝卜炒一会,再倒入半熟的牛柳丝,炒拌数下。
dS8WY2|-Vi0?"N dh
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-09/04/xinsimple_27208032812577039267199.jpg[/img]G5N/I8r+kk,U
7:再倒入菠萝片炒数下,加入芡汁(生粉+水),大火笾林?砹司蚈K了。[/size]
btta 2006-11-8 16:40
有一个疑问,就是现在是冬天了,在超市里的菠萝味道还能正宗不?T4m5D5VkSPi#lH
现在还能从南方运过来菠萝不?
9J"RS.e"j1Al
如果菠萝的味道不好,会不会对菜本身有影响啊!.ru8c5hM+jQW'[
Mj:R~)REP4M8xkCY
[[i] 本帖最后由 btta 于 2006-11-8 04:42 PM 编辑 [/i]]