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美女厨房----避风塘炒蟹[6P]

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~L t2zW4Hp6A-C'^ [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）　 0n!YmP,v{Z

1t0u0v"q)f        材料：俺仔蟹（2只）、红椒粒（些许）、姜蓉（1小块）、豆豉（少许）、蒜蓉（5瓣）
:l4u'\1m ?{H$v}    　　调料：盐、白糖、鸡精、淀粉、食用油、绍酒3xNoEj
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E3`?.x,idD.j!u(l,t 1 将俺仔蟹洗净剁成块，晾干水分备用。
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M.ug#sO_;\6qn [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-07/01/C11/res07_attpic_brief.jpg[/img] Al6[ l!TA/U

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Ki`0Z 2.姜去皮洗净切片；蒜头剁成蒜蓉；葱切段；红椒切成小粒。
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+Ez4F2{pwS.j 3 在俺仔蟹外层裹上一层淀粉，放入热油中炸乍至成金黄色。 L+VSWfX

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4 另将蒜蓉炸至金黄色，捞出沥油。S ` M)m$ja
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5 锅内留油，放入干辣椒、蒜蓉、盐、白糖（盐、糖的比例为1比5），加入鸡精、蟹块翻炒即可。
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#J7Gh0O:C_,R 贴士：
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|H;{i&Eov,SWl 　　1、可以加入姜片、葱段2小匙同炒，变成姜葱蟹；
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r L.J-L9ca1Q+_V2u#z5UU 　　3.如有面包糠的话，可以代替淀粉裹在螃蟹的外层，令其口感更加酥脆。k_}vS.a9?
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这个自己做过 加些沙茶酱下去炒  味道很好的

我们这的螃蟹挺不错的，可惜就是没有好的做法，这回好了，学了试试

受教了，简单又实惠，相信很多喜欢吃海鲜的人都会喜欢的

螃蟹这等美味，炒着吃，蒸着吃，呛了生吃，都是极品

曾经有位论坛的好友id中有避风塘3字
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HF;U;FAS9z%` 4月份楼下开了一家避风塘奶茶小店
k,yjGR3I
e{!hUt 今天又见识了避风塘炒蟹 似乎挺有缘的[.IS8|;?H T
7Bbn#nX.{6ky
螃蟹不论 单是那姜葱的色泽{'r)W.Ff
vAD8k/bHrj D/{
就让人垂涎三尺~可惜俺老婆没这手艺 :cry

真是好吃啊，再放上两碗米饭吧，俺要开吃了

本人还是很喜欢美女厨房的，要是有这么个漂亮贤惠的老婆就更好了，哈哈，图片上的螃蟹质量挺好，带红膏，而且肉质也很饱满，吃惯了原味的螃蟹，再品尝下炒蟹，也是一种全新的感受哈

这个味道真的不错，亲手试过，家人的反响也很好，但个人感觉，螃蟹还是上锅蒸最好吃，切一些姜沫倒些陈醋蘸着吃！

看上去这个蟹抄的比较一般，倒是妹妹不错啊

看着口水直流，到饭店去品尝品尝一定很美味

不怎么喜欢吃螃蟹，这个还不多，说实话是冲美女来的，一直以来都想吃浙江那边的螃蟹，为的是看看有没有法海~

其实听就听得多.避风塘其实是咩家伙?真是吾知.上百度搜搜先:faint

蟹，历来就是饭桌上的极品，营养丰富，口味上佳，还有补阳生津的作用，楼主很会享受啊。

螃蟹没吃过也不会做，今天看了这决定回家试试，蒸的螃蟹要蘸醋？炸的不用吗？嘿嘿

每次吃螃蟹都是清蒸的，出来没有吃过别的搞法的，今天学习到了，学习楼主！

前天晚上才做的避风塘炒蟹，今天就看到楼主发帖，吃的我现在还有过敏的痘痘
Jo1?O8In+o q+o 今晚有球赛继续

螃蟹这东西，自己家炒的话，火候就难了啊！

我们这边我名菜是蟹炒年糕，像楼主这样的油 炸的话，在家里做会比较麻烦

妹妹不错，炒蟹也不错，真是美人与佳肴呀:lol: