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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁
/]G:H]s;oA 辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)kM!?O1fJ3uH
配料:还是常用的那些。
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1,原材料展示
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"d6XY1u*L`L 2,处理虾仁,用淀粉抓一下
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3,用油滑一下虾仁[&f k*p} Llx
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!I#J'u rQj g6t 4,滑好的虾仁
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5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
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p+j"^5O CKj 6,调味,装盘
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5@\PMFfx [P$[
a%mgL-a$P9@i 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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