bluesky71 2011-8-12 12:29
紫菜汤最有效清肠消脂
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老；它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏；紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖；紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。
由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养。紫菜虾皮汤补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效，对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助治疗作用，对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效，还可减轻妇女更年期综合征病症，并对男性阳痿也有一定的疗效。
由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，如能在每晚饭前喝碗紫菜汤，可有效解除便秘。
去脂减肥的紫菜海带汤，辅以冬瓜皮和西瓜皮，适合体胖的女性经常饮用，可达到身材健美的效果。
而紫菜海带瘦肉汤则具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作用，适用于头晕目眩、烦躁失眠、痰稠难咳，或皮肤色素沉着等患者。紫菜番茄汤的营养搭配非常合理，番茄中的维生素C有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收。
hi-v 2011-8-12 14:23
夏天把紫菜汤当饭吃也是不错的配上点能饱食的东西。尤其适合减肥的MM。
lmrz5210 2011-8-12 18:31
味道不好啊，不太喜欢吃，感觉嚼不动的样子啊。。。汤也不好喝。。
贝壳手链 2011-8-12 21:52
紫菜和海木耳我每天都吃，早饭面条出锅的时候把紫菜和海木耳下锅，或者直接铺碗底也行。
amd8233 2011-8-13 09:35
超不爱吃紫菜，也知道吃点有好处，不过就是吃不下去。
paopaokading 2011-8-13 11:23
看来多吃海产品也是有大好处的，减低胆固醇啊。
wjune789 2011-8-13 11:34
紫菜鸡蛋汤不错，再加点绿叶子的菜，很好吃，饭前来一碗，很好
lee1000 2011-8-14 01:42
一直很喜欢喝紫菜汤，没想到有这么多的好处。不知道平常吃到干紫菜营养会不会稍微差一些。
sunman7 2011-8-14 14:59
紫菜鸡蛋汤不错，再加点绿叶子的菜，很好吃，饭前来一碗，很好
lj9905 2011-8-18 08:55
紫菜汤很喜欢喝，寿司应该也是紫菜裹的 吧，看来我 的身材好是常常吃紫菜关系啊，呵呵。
mingxin59 2011-8-18 10:54
紫菜确实挺好的，下面的时候加一点就好了！
fzm198852 2011-8-18 12:38
紫菜蛋花汤 最爱喝的汤了。。。。。。
一定要清的那种
妮娜的红狼 2011-8-18 12:46
真的假的啊，我已经喝很久的紫菜汤了，可是肉也没减下来啊。郁闷的紧
sexinsex1027 2011-8-18 22:43
超喜欢和紫菜瘦肉汤，放几片西红柿，再撒点葱花，真是美味无法挡啊，呵呵
526241237 2011-8-25 08:03
紫菜汤是很好喝，就是清洗的时候麻烦，要清洗好几遍。这个汤适合肠道不好的我。
liuyinyi103 2011-9-16 10:24
紫菜蛋汤味道就是不错，我经常坐着给自己的一些同事们吃。
娅娅 2011-9-21 00:47
紫菜汤真的很有效果。高中的时候每天晚上就一碗紫菜汤，很快就有成效
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