查看完整版本: 泰式菠萝饭

泰式菠萝饭

配　　料: 菠萝，虾，杂菜 0?O1NiO

:hj+uC P 操　　作: 菠萝~要把这东西掏空可不容易。 :P q3z]8@'A9Z
虾~放酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿~%D)Ch U;K s3R
杂菜~超市里面有卖，一小包里面红红绿绿黄黄的很好看~~还很有营养~jTv~/l8_
把杂菜和虾子一起炒一下下~捞起来备用~B7@#Ya0Tep
米饭放点盐炒一下~~然后放进传说中的李锦记泰式甜辣酱~~开始大炒咯~~ xhgO{*U m(R)_
窍门：盐可以先溶进水里面~然后一边炒饭一边撒盐水~会炒得很均匀哦~然后再放甜辣酱1BQ$XS}/]^7H
看出来了吧~里面还有我费大劲挖出来的菠萝果肉~不炒一下它怎么对得起我~出来咯
[ L,C4[8[(J]
3XOm2vhq 营养价值: 菠萝 - 为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。我国广东、广西、福建等地均有栽培。夏季采收，除去外皮用。 [性味] 味甘、微酸，性微寒。 5h4hZX0?(Op!@
虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

哈哈 “传说中的李锦记泰式甜辣酱......”LZ真是诙谐。.mI*K5W:MB_ h
+G0X,sPi.K9pE2SM+fgJ\
此菜不知拿来蒸味道如何？.N3N,v.@(d$CNZ!TR
2b/\2Am?7p
也许菠萝的本味能渗进饭里？

菠萝的香甜味道是相当的美味的。

菠萝蒸恐怕不是很好入味的，不过楼主这个饭看着好吃，吃的时候还要小心菠萝叶子扎手啊。好多人搞的菠萝饭是从叶子那里切开的，吃的时候去掉就可以了。:lol:
vG0hHc8\
SW9e,X'Gb]8}
`;Z.Zh [[i] 本帖最后由 dg9715 于 2007-3-21 11:19 PM 编辑 [/i]]

也太好吃了吧，我的口水都要流出来了，明天一定要买个菠萝做

做出来一定能很好吃一定要好好学学

有时间一定试试味道怎么样。

好吃又好做，楼主好介绍，谢谢！

[quote]原帖由 [i]fissionworkshop[/i] 于 2007-3-20 02:07 AM 发表
p3ZR+[0|!o7AE ..........Q[so"V v
5\.`T;^U0@Ek;sN2T
此菜不知拿来蒸味道如何？
JV#rg]#A|
@tb p2r:J]v'e 也许菠萝的本味能渗进饭里？ [/quote]mX4y u3`5Wt

'xS!?F Rw,v%u+Z oLA:f$s]

4ok|k u {5A$@9O 这个把米饭换成糯米 只拌上菠萝 就成傣式菠萝饭了  :lol:
]'D
[f hZ.pQ
&q]u!u9W7R%|,s [[i] 本帖最后由 echo1314 于 2007-3-28 10:13 PM 编辑 [/i]]

[pp=btta]您多次这样回复了，请注意。[/pp]+y
k!`f4v#@a
看起来还真不错诶~~~~~~~~
J]aJ Nq%e K4l rd
NU p
[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-29 07:24 PM 编辑 [/i]]