qxw1219 2007-3-17 10:36
门泊东吴万里船----五彩生菜盏
门泊东吴万里船----五彩生菜盏&{VV&d8l6e{
g h2f)S a
材料:生菜一棵,玉米2两,青豆2两,红萝卜丁2两,鸡腿1只,虾8个。
(n T+[/u1gZT
做法:
q9kv2M
Rv kN!lCK
1、虾去头留尾剥壳去肠,从虾身中间划一刀不切断,用盐,酒腌一会 W!r E.g9P;wEk
2、鸡腿去皮去骨切丁,用盐,糖,酒,胡椒粉腌入味
c$\'w] e&]c7[ p
3、玉米和青豆用水先煮5分钟,捞起
"o%t"Vw\;O+o
4、生菜掰成一片片洗净,取8片比较平整一些的,剪去头尾的粗梗和叶子,留中间有小窝的地方做成小船样
EE MmBuE
N5X:l
5、虾先用水烫熟,摆在生菜船的一端,虾尾竖起朝上k\
EF:Z/l~[
6、先用油炒熟鸡丁,铲起,再依次放入红萝卜丁,玉米青豆粒加盐同炒,最后放入鸡丁一起炒,起锅前加几滴麻油
v$|g:O E"vQ'G
7、把炒好的五彩鸡丁放入生菜船中就大功告成啦,这个菜其实可以随意发挥的,可以换用其他自己喜欢的材料来做五彩丁。
o ixYEty{c
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/29192472007031615590402.jpg[/img]
hhki}k/lGMq
M$OS+u yG(c-i
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/291924720070316160003116.jpg[/img]
8~cZhSb
材料 g.MSw;X2`
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/291924720070316160328252.jpg[/img]
q`
y$l
Rlk
鸡腿切丁,虾留尾,身子剥开
hb#RB8c'?
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/291924720070316160339373.jpg[/img]{?];_5`-U
F"j
生菜剪成小船样,虾烫熟,青豆玉米用水煮5分钟VK]"w:z]-{
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/291924720070316160352484.jpg[/img]8r
Gk7l.qEU#W
\4Z
先炒鸡丁,铲起后再依次放红萝卜,青豆玉米一起炒,最后加上鸡丁
/t%TYxN!\`a
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/291924720070316160453089.jpg[/img]`VC6zFP0n,V
a+c*VY*v$W
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/291924720070316160504119.jpg[/img]Y,Yw9~'x6c
#CseqgyA\!]6r9Ew
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/29192472007031616051929.jpg[/img]
U}8^_,?)Y_+_(`!~x'`
[O
_3G{9Xg(P#I
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/291924720070316160533361.jpg[/img]*D!l6{/m@)D
@yC1l)U9fD9{&lo
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070316/29192472007031616054546.jpg[/img]