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鬼舞王者 2007-3-19 02:36

酸汤鱼

[img]http://www.cctv.com/life/meishi/images/090501_10107.jpg[/img] p|n6a3n
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C1mX UF(Kf 主料:鲶鱼、酸汤
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@5m`0w2j8d8Ckh"l   辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶8H#H1R8py;p|G)zj
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  调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精U#YpB^n

]BA E|XC#|$f   做法:
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  1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;
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  2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。 qv1E3f-e$p8C,E

M[r2V4],z*Xt   特点:味鲜美香浓。
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  天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

caocaoli 2007-3-19 03:06

:mad: 酸汤鱼我喜欢,可一直不会做酸汤,老大教教啊.
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