sexinlov 2007-3-24 20:24
阳光海鲜粥
材料：虾5只、蛤蜊200克、蛏子：150、鲜鱿鱼1条、干香菇5粒、芹菜2棵、葱1棵、大米2杯
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调味料：盐1勺、胡椒粉少许 T O8~2i!F H B1`
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做法：
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1. 先将米用清水洗净，加12杯水，烧开后改用小火熬粥。（小贴士：熬粥时，要多上下搅动，使米粒均匀受热，防止粘锅！！）6V(R l N5Vjw
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2. 虾洗净减去须足，蛤蜊蛏子在水里浸一会，这样就能把泥沙吐干净。+n|gS u,T N
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3. 烧半锅水，先烫虾，然后分别烫蛤蜊和蛏子（小贴士：海鲜本身腥味比较重，所以烫的时候稍微加一点料酒可以去除腥味）。
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4. 再烧半锅水，把鱿鱼放入锅中烫，烫好后用冷水冲洗，把皮剥掉，然后切花。（小贴士：鱿鱼用热水烫过后皮非常好剥）
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5. 在烫鱿鱼时，把芹菜洗净切丁，干香菇用热水浸泡一下切丁。+_yu:}5f d
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6. 等粥熬的差不多软化时，加入所以的海鲜料，香菇也同时加入（小贴士：香菇不容易煮烂，也可以把香味渗入到粥里面去，味道会更好哦～～～）Na;t1A)] a
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7. 待所以的海鲜已熟时，关火，撒入芹菜末和香葱（如果不爱葱也可以不加，本人还是很喜欢有一点葱香的味道啦）
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然后盛出即可食用啦～～～
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[size=6][color=red]如果大家觉得好，就红心支持啦！[/color][/size]3|9[6m1sCw4oq)Q
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[[i] 本帖最后由 sexinlove 于 2007-3-24 09:40 PM 编辑 [/i]]
hyman 2007-3-25 00:53
看的我，口水都流出来。先收藏。慢慢学，争取学会。谢谢楼主了。
我的狼 2007-3-25 17:16
[pp=btta]回复请多于10个字，请注意。[/pp]
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好香啊，怎诱人啊
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-25 06:37 PM 编辑 [/i]]
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