查看完整版本: 肾虚有什么好办法

mrdemon 2012-2-16 23:57

肾虚有什么好办法

【性别】男
【年齡】30
【症狀】手淫史很长了，现在改为一周一次，但还是感觉肾虚啊，每次射完后都感觉小鸡鸡有点疼，而且第二天会很累，腿也感觉有点酸，这个要怎么样锻炼会比较好呢。知道吃办理、山药是补肾的，但是感觉效果不明显啊。

liuqiang237 2012-2-17 00:01

那要看看你是什么症状，肾虚有两种一个是肾阴虚一个是肾阳虚，各有不同的，最好找个老中医去看看，吃的中药。

柒情六欲 2012-2-17 21:12

我家有山药。我以前天天吃、也是感觉没大效果

wang_wjs 2012-2-17 21:45

枸杞也是很好的补肾的食物，最好是泡茶喝！

猪老二 2012-2-25 18:47

戒除手淫之后再服用金匮肾气丸就没有什么大问题了!

liuwen7892604 2012-2-26 10:04

我也有这个情况估计是肾阳虚楼主可以多观察一下

lkjm 2012-2-26 16:44

没太好的办法吧最好是戒一段时间还有些中药不过六味地黄丸好像不是补最好个的谁给解释一下

luyichi 2012-3-16 00:00

六味地黄丸不能乱吃的具体还是要去医院看下中医才可以对症下药的

色城狼子 2012-3-16 00:06

先分清是阳虚还是阴虚，如果是阳虚就得服用金贵肾气丸，如果是阴虚就服用六味地黄丸！

kmwen 2012-3-16 00:30

学习下先！！！阳虚阴虚:wad16 :wad16

乱世淫熊 2012-3-16 01:13

去看看中医吧,用中药炖点东西吃效果会好一些,食疗懂不?不懂的话,去百度查查资料

yippeejoy 2012-3-16 11:20

锻炼身体，戒掉手淫，阳虚和阴虚对症下药
调养身体，这东西急不来，耗了多长时间，就得补回多长时间

liangjinhua168 2012-3-16 18:14

楼主多吃韭菜炒菜，多吃海鲜类食品吧，如虾仁.

kidkidkidkid 2012-3-16 18:20

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nickey_qqaa 2012-3-16 19:36

先戒掉手淫，然后调养个半年，吃点六味地黄丸

15052137846 2012-3-16 19:37

我认为先要把手淫戒除一年再慢慢疗养.

zgfjwysdg 2012-3-16 20:19

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holeseeker 2012-3-16 21:20

多吃韭菜，葱，生姜，大蒜之类，另外还要多运动，少撸管。

wlp3213 2012-3-16 22:06

现在的大部分人都是肾阳虚，手淫会造成早泄，那样就更加阳虚，而且还会头昏，耳鸣之类的，建议戒除手淫，实在想干了就去找个MM，建议服用金匮肾气丸，这个药很好的

K94808 2012-3-16 22:59

哥们，六味地黄丸可不是随便吃的，最好去中医院检查一下，你有没有眼袋啊，注意保养啊

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