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男人吃什么壮阳

[size=4][color=Blue]以下的内容，本人也是从网上看见的，感觉挺有用的，就拿过来跟大家分享一下，希望大家给个“红心”支持一下！让我更有动力继续发帖！闲话不多，转入正题！！
牛肉配土豆
牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。

羊肉配生姜
羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

鱼肉配豆腐
鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。

鸡肉配栗子
鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。

鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。

猪肉配洋葱
洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果;加海带，祛湿止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿。

最后我觉得男士应该多加强下肢及腹部肌肉的练习，平时多做做蹲起啥的，经常锻炼身体，对自身各方面肯定是有好处的，为了避免“老来望B空流泪”的发生，还是从现在做起吧，毕竟身体是未来革命的本钱啊，只有把本钱攒足了，才可以叱咤风云，金枪不倒啊！[/size][/color]

老来望B空流泪。这句话很销魂啊，话说男人都这么给力？

做男人其实也不容易啊！男人要给力啊！做真男人，不行也要行。

前半句是年少不知道精宝贵
做的太多，弄坏了本，以后补起来事倍功半

中国的体质是要差一点，爱抽烟喝酒熬夜打牌，还想壮阳，做美梦，只有过有规律的生活，才能获得好性生活。

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其实还有个汤很好的，党参+人参+水鸭 属温性补的 吃了多次 补精气神 大家试试:smoke

饮食治疗不错，这样才是根本
就是没有办法考据这些啊，学习 一下