ftl2007 2012-5-7 21:48
【原创】红烧带鱼[6P+3P验证]
名称:红烧带鱼
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rtm,BC2prQQF
口味:咸鲜甜微酸
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I&I1C@!Hj"`6@
主料:带鱼中段-i6o9Ny}
辅料:葱 姜 蒜 八角 花椒rt7cu@d+q
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1 将带鱼清洗干净切段,辅料备用。4|_P#T7X0e
[img]https://lh3.googleusercontent.com/-8dB9_lqa-Gs/T6fFDdXWyZI/AAAAAAAAAAk/tzRgEeif6lY/s640/1.jpg[/img]x|4O9HRldN.Z
注意:清洗带鱼时一定要取干净内脏,腹腔中有一层黑膜也洗干净,鱼身的白色细鳞用钢丝球擦掉。I#yp[;LG
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2 将控干水分的带鱼沾上薄面粉。
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