wqming 2012-12-22 09:39
啤酒鱼[6P]
[color=#f30][b]营养特点[/b][/color]:提起啤酒鱼,这可是一道桂林阳朔的特色美食,啤酒有让鱼肉变得柔软,香味四溢,味道层次分明的作用,在寒冷的冬季,做上一锅浓香的啤酒鱼,充满了一股热烈的幸福的味道。用啤酒鱼的鱼汤拌米饭吃,风味绝佳;由于啤酒鱼比较辛辣,那么,接下来的这道虾皮炒小白菜正是为了帮助大家灭火滴,加入了虾皮的小白菜,清甜中带着海的味道;清淡的冬瓜汆丸子汤不仅有助于去火气,还对水肿型肥胖具有一定的疗效;宝宝餐炒鱼球是专门针对不爱吃鱼的宝宝准备的,不少宝宝怕鱼刺,将鱼肉拆下来做成好吃的肉丸,宝宝就爱吃啦。t3h$OlY(rs8~
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[b][color=#f30]啤酒鱼的做法如下:[/color][/b]
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[b]功效:[/b][color=#569e0d]补钙铁锌硒 益智补脑 [/color]
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[b]原料:[/b][color=#569e0d]鳙鱼段500克;小红椒4-6枚;番茄一个;香葱2根;姜3片;蒜3瓣;[/color]
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[b]调料:[/b][color=#569e0d]食用油2匙;啤酒1罐;桂林辣酱2匙;盐适量;老抽1匙;醋1匙;[/color]
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[b][i]【主菜】[/i]:[color=#00f]啤酒鱼[/color][/b]M:g8RH,[(@9@(S!E9@S
[align=center][url=http://www.youban.com/food-1825.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121220/7B6E5C9C1B48.jpg[/img][/url][/align][b]步骤与做法:[/b]