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591101ls 2013-8-12 07:22

清蒸太阳鱼[6P]

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烹制方法 MO w"j~2S}}

df,N+kH1~'M1` 材料:小太阳鱼(2条)、姜、葱(适量)
4GH'L,fF%Ep"@ 调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、生抽。
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1 先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐。
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5?8P6s,Nmc2L0b Aik4a 2 水开后,放入鱼盘,蒸七、八分钟左右。
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3 蒸到鱼眼凸出,筷子可以插入鱼身里,将太阳鱼从蒸锅里取出。N F3_@1GS/n

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4 烧热油锅,油热爆香姜、葱,倒入适量的生抽。5E6Ny]%]s6P
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5 将生抽油趁热淋在太阳鱼的身上,即可趁热开吃。

qinqu789 2013-8-23 15:32

呵呵,改天做一下,看着比较简单,应该好做。
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