Tiger_Aeolus 2013-9-24 21:52
6个性爱黄金数字：每月性爱上限8次
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[size=4][color=Blue]8次：每个月性爱的上限
“如果你每个月的性爱次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出，不要把自己的性爱格式化，但是每个星期的性爱绝对不能超过8次！这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时，甚至连工作时都会有疲劳感。
Tips：最好把性爱均匀分配——不能一个星期将性爱全部享受尽，然后其他几个星期直接休息！最好每个星期均匀分配，一个星期2~3次性爱才是最佳选择哦！
15分钟：前戏的最佳时长
15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳；时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食滋味了。
15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。
Tips：前戏不枯燥——在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦！
10分钟：性爱之前，最佳的运动时间
性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌肉的弹性，提升女性阴道的紧致程度，提升性爱质量。
Tips：最佳的性爱运动——比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单，晚餐后，在小区的甬道中稍快地散步10分钟，让身体微微出汗，回到家中，洗个澡，就可以为你们的性爱做准备了！祝你们性福哦！
1种：性爱水果，你好他也好
台湾营养专家指出，猕猴桃是提升性爱的首选，因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，有“水果营养金字塔”之称。另外，其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度，让你可以保持好身材，可以更加吸引他的注意力哦！
Tips：最佳吃法——每天只吃1个，就可以为人体输送整天能量的1/5，在性爱中输送完美的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱，调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉，促进性爱、补充能量、燃脂，达到三赢效果。
10点：女性此时性幻想最多
晚上10点，女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
6个月：别急着一认识就上床
从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。
心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。
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lipeihan 2013-9-24 22:40
这个也不科学，看年龄，身体状况，还有欲望，只要不累就行。
kknd2000 2013-10-5 23:03
这个没有定数的，有个体差异，因人而异，因季节而异，都不一定的，这些数字仅供参考吧。
alian1701 2013-10-6 14:40
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wps123567 2013-10-7 00:05
这里包含的内容很多呀，首先是次数的规定，我想这个还是因人而异的，毕竟任何一项调查都是平均数的结果，必然有高有低，所以关于次数我想还是以自身症状为主，比如第二天会有疲劳，困等劳累的感觉，那证明这个强度不适合你。还有轻微散步后，洗澡后爱爱，我觉得还是应该有一段时间间隔的，毕竟洗完澡后全身血液循环比较旺盛，这是在性爱，把血液回流，易使身体更加疲劳，当然还是有很多值得学习的地方，比如吃猕猴桃对人体的好处，性爱时间的把握都很不错，当然有一种双人瑜伽也很不错，能够增进感情。不妨研究研究。
xyneedu 2013-10-7 15:00
不知道某些人做爱动不动就半小时、一个小时怎么来的，我觉得15分钟就累死了。
sym 2013-10-7 15:15
一天一次的飘过 这个不太准确吧 我是看到美女就勃起 就想干
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