yangzen007 2014-3-30 23:40
正宗湘西土匪猪肝[6P]
正宗湘西土匪猪肝的做法步骤ljg3E4^t_J+^3J
{U EfsIW
1.猪肝洗净,切四大条待用。7ne8hjf9E+j K&FN
zs:Zh*r+mO
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/3/d/yuan_d336064645200bf9409447f5408c52bd.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/3/d/200_d336064645200bf9409447f5408c52bd.jpg[/img][/url]
&g%bso.v0A
:a:YA:`!y-q:{
2.猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时。
;Gfr}u'T%Q&tf
6s5u"z$Bk,F9D L
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/c/a/yuan_8c5b2b0d65de694a2c5b06d6b61068aa.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/c/a/200_8c5b2b0d65de694a2c5b06d6b61068aa.jpg[/img][/url]
*rJ~
w.Y G;`9l4b
bgY
Ii
3.浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用。u
E t_]!b;q
$Yw$vR3Fi,j
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/5/yuan_d772dc01b286e9415f732510e4d44a85.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/5/200_d772dc01b286e9415f732510e4d44a85.jpg[/img][/url]
.\,S7^*Vp'z1IH(b$r
WE!b
?0}fn/g
4.姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用。
Av)``;hNoN3]o o
2R)p)|j.g-RS l pA
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/1/5/yuan_9168a81c48299ad0a06411900a053725.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/1/5/200_9168a81c48299ad0a06411900a053725.jpg[/img][/url]"X&_t["{9~%t#a
HLz4oAco$m
5.坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起。
@E
D%EQ8hsx
/jzV K)n.i%{#k
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/4/8/yuan_d4df1717de043a6be6de2e0eff3847b8.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/4/8/200_d4df1717de043a6be6de2e0eff3847b8.jpg[/img][/url]
E;O!~` m-d:v6D3l
%_(PAS)P,KM$Ds T:~
6.坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可。,OAn_:R:r2@,g)_
sc.`"`a
[url=http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/c/a/yuan_cc6a5bb8b84c209a4aa20f38db68b0ea.jpg][img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/c/a/200_cc6a5bb8b84c209a4aa20f38db68b0ea.jpg[/img][/url]
m v%c8f-K(M(~\
e0[%m\w
[[i] 本帖最后由 yangzen007 于 2015-2-20 10:50 编辑 [/i]]
s7860408 2014-3-30 23:55
这次又学了一招,炒猪肝之前用盐和白醋浸泡,以前只是清洗之后“直接下锅的,这个步骤以后一定不能忘记
sogodd 2014-3-30 23:56
猪肝美味又补血补铁,楼主分享的小贴士很好,一是用白醋浸泡去味,二是用烈酒淀粉上浆,三是炒之前再次清洗。迫不及待的想试试了,感谢分享。
yangzen007 2014-3-31 00:00
我以前读书的时候喜欢吃的菜就是这个,现在想起来就很怀念,营养健康又下饭,自己在家里不会做,今天转载来也和大家共同分享,希望大家喜欢这道菜。
flyfeixiong 2014-3-31 00:20
我们这里就叫做清炒猪肝或青椒猪肝,浓油味重非常下饭的,看着口水都流了。不知道为什么在湘西叫土匪猪肝呢?