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查看完整版本: 吃海带有14大好处和3大禁忌

windpromise 2015-2-11 23:12

海带确实是减肥圣品啊 以前减肥就靠吃这个了

7788994 2015-2-12 11:29

长知识，没想到海带还有那么多的好处啊！！！

leooja 2015-2-12 11:55

吃了这么多年还带还真不知道有这么多的讲究，以后注意

terry7788 2015-2-12 12:47

没想到吃海带还要注意,下次一定要注意了 谢谢楼主啊

duke9188 2015-2-12 22:53

后面那三条都跟我没啥关系哦，不过说起来海带，还是用冷水发好吃

lzhibiao 2015-2-12 22:58

海带鸡蛋卷，海带黄豆蒸猪蹄 都是我的最爱。:teeth

willsuper 2015-2-13 14:38

谢谢楼主的提醒，我们有增长了见识，支持了

3075935 2015-2-13 17:22

海带原来有那么多用途啊？原来只知道是补碘的，没想到还有那么多好处

xawj 2015-2-13 21:22

哈哈，我就是来看看什么人不能吃的，只要对身体没害就好，因为海带还是很重要的食材

whusi 2015-2-13 21:30

凉拌海带丝，多加蒜末，加糖、少量醋，味道可以

harso 2015-2-14 08:03

原来孕妇不适合吃海带，见识了，多谢楼主提醒。非常喜欢海带结烧肉。

hhgwxh9 2015-2-14 08:10

海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料

xiao071003 2015-2-14 12:46

只知道还带营养丰富，却不知道还有禁忌，长知识了

一二一三 2015-2-14 14:03

海带疗效好

海带好 富含多种矿物元素 为了身体健康确实应该多吃海带

hxfscy 2015-2-14 23:23

海带还是油炸沾着辣椒酱好吃啊，不过这样估计就没什么营养了

zelinduoduo 2015-2-15 16:37

海带是个好东西啊，不过说的禁忌还是第一次看到，长知识了。

nmgdqlz 2015-2-15 23:20

学习了，刚好最近去舟山，带回来些海带不会做。

bettyh 2015-2-15 23:25

排骨海带汤，最常喝的了。家常联系。

baccalaure 2015-2-16 00:55

不喜欢吃太硬的海带，还是海带烧排骨好吃。

qaws1234 2015-2-16 09:06

喜欢吃海带，无奈嘌呤高，而且还有甲状腺结节，医生说少吃碘，只能远离海产品了
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