mxchqjhqj 2015-2-8 16:08
蔬菜牛肉卷[4P]
主料：牛肉片12片，小黄瓜一条，红萝卜半条，玉米笋一盒，金针菇半包
配料：葱一把，寿喜烧酱适量，七味粉少许
蔬菜牛肉卷介绍
蔬菜牛肉卷是一道把营养与健康同时兼顾的美味小吃，没有烤箱也可以用平底锅煎，当正餐配面配饭都适合，当宵夜下酒也对味，下面把好吃的蔬菜牛肉卷制作方法分享给大家。
蔬菜牛肉卷的做法图解：
1、所有蔬菜洗净切条，长度大约跟玉米笋一样，其中红萝卜跟玉米笋可以先用滚水烫软。
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2、蔬菜跟牛肉卷在一起，再刷上寿喜烧酱后进烤箱。
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3、葱卷也是一样的步骤，然后烤箱都是200度预热10分钟，再烤10分钟(中间可以翻面一次)。
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4、出炉了!喜欢吃辣的朋友也可以撒上一些七味粉，非常对味喔!
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蔬菜牛肉卷怎么做好吃技巧：
葱跟其他蔬菜也可以合在一起卷，我分开是因为特别喜欢牛肉葱卷的味道，每次逛夜市碳烤摊必买的一串。
baoqi789 2015-2-9 10:06
很好吃吗？没觉得，但是做法倒是很简单不难学，试试回家
suifengsun 2015-2-10 01:31
牛肉是好东西，性温和胃，是红肉里面最好的
memory0131 2015-2-10 10:34
培根也可以吧。。学了这个就可以在家做了。。媳妇很迷培根之类的卷。。
cocopride 2015-2-10 11:18
好东西，口味比较清淡，做法也不复杂，一学就会。
XUEYUCIYANG 2015-2-10 17:13
看着都有食欲，简单好做，又有营养，可以拿来试试
441760922 2015-2-10 18:04
吃牛肉富有很多营养的，本人特别喜欢吃牛肉哈。谢谢楼主的美食分享。
antinimabi 2015-2-10 18:41
做起来是很容易，不过好像放太多东西在一起了，尝起来味道不会很杂吗。
zz33211 2015-2-10 23:34
看着很简单，也比较可以。但是不喜欢吃，记得去吃自助就有，味道不适合
xiongba2012 2015-2-11 15:14
这个真不错，看起来很好吃，学着做点，支持楼主
dzs7697 2015-2-11 15:22
看着就觉得简单好吃，不过家里没有烤箱啊，用煎的应当也行吧！
化肥会挥发 2015-2-11 20:58
似乎东西太多了一些，其实牛肉+金针姑就很不错了……。
jiqiren127 2015-2-12 19:54
有牛肉卷金针菇，没吃过卷其他蔬菜的，感觉不适合卷黄瓜什么的，
tchzm2002 2015-2-13 00:07
看起来很不错，但不知道味道咋样，觉得会中看不中吃
willsuper 2015-2-13 11:24
这个看上去很简单啊，该天做个看下味道怎么样
darkhawkcaoyin0 2015-2-20 20:32
看起来非常可口的下酒小菜，一看就感觉很好吃的样子
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