sy0323 2015-3-12 15:04
味道挺好的，比鸡肉嫩，是下酒的好菜，有多大的药用价值就不一定了
cqyudian 2015-3-12 18:10
其实美食这一点承认了
但是就算是鹌鹑随便怎么美食，任何东西经过油炸的都不会保留太多营养了
vagaa0403 2015-3-13 00:30
鹌鹑不知道营养怎么样，但是鹌鹑蛋还是很有营养的。我儿子喜欢吃
nndwmcb 2015-3-14 22:18
其实乳鸽也不错，不过价格上会贵些，不知道您有没喝过鹌鹑汤 很鲜美
50546333 2015-3-15 18:51
回复 1楼 的帖子
经常吃路边的炸鹌鹑 好吃 就是肉太少了:teeth
hbyy2015 2015-3-16 09:24
烤鹌鹑可是男人烤串中的佳品，原来是滋补阳气的大补呀，以后再吃就多吃一个。
960525 2015-3-16 12:43
鹌鹑我不喜欢吃，不过看了这个之后，我也要尝试吃吃了。
liuzhiqiang530 2015-3-16 12:46
第一次知道这种美食，但是没见过，有机会一定要试试
一座大桥 2015-3-16 12:49
鹌鹑还有这样的营养价值啊，还是第一次知道，感谢楼主的介绍。
我是一棵草草 2015-3-16 20:08
就是不知道这玩意儿胆固醇高不高，而且价钱很便宜，貌似比鸡蛋都便宜
cjd830811 2015-3-16 21:14
现在的鹌鹑蛋都是养殖的，营养成分跟鸡蛋、鸭蛋没多少区别，不过换换口味倒是不错
mikexu2003 2015-3-16 21:27
以前鹌鹑都是红烧着吃的,加点香料,红烧后收汁,胸部肉和小腿直接连骨头吃了阿.:excellence 味道很鲜美.
81960006 2015-3-18 18:32
鹌鹑现在好像比较少了，以前小的时候常能吃到，现在夜市上的炸鹌鹑不好吃
81960006 2015-3-18 18:33
鹌鹑现在好像比较少了，以前小的时候常能吃到，现在夜市上的炸鹌鹑不好吃
49092283 2015-3-19 16:45
说真的 我是很喜欢吃鹌鹑蛋 特别是卤过 的，一次能吃半斤
ffxx2012 2015-3-19 17:57
听说鹌鹑吃过了容易上火不知道是不是真的，有知道的吗
32008 2015-3-19 18:47
小时候，经常见人在路边卖鹌鹑，老爷子总会买回来吃，现在好像都没有卖这个的了
arpeng2000 2015-3-19 19:57
这个玩意是不是功效和鸽子类似啊，没吃过鹌鹑只吃过鹌鹑蛋
溪石静水 2015-3-20 11:50
鹌鹑蛋的营养也很高，你可以用鹌鹑蛋打汤吃，也可以煮着吃，最好的方法是白水煮熟鹌鹑蛋后，把皮去掉，炒青菜的时候放入，又好吃又好看又实用。也可以把煮熟的鹌鹑蛋去皮后，挂糊，炸着吃。
mmoscar 2015-3-20 14:02
鹌鹑的营养价值不亚于鸡，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨:teeth
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