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鱿鱼红白配(图文)

[color=Blue][font=仿宋_GB2312][size=4][font=仿宋_GB2312][size=4]秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧.[/size][/font]
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T#? 原料、这个不用介绍
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-K+tA,b Oht 鲜嫩小鱿鱼,N/{0OEXx!y6oqH

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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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q#pF#^Y 将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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;IjS5i(P3V 倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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;_V*~mw:nLY k;B 红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过，我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。

小弟喜欢吃铁板鱿鱼，不过现在很少吃了，听说多吃会得癌症