xt1234 2016-4-1 10:09
南瓜芝麻早餐饼[8P]
工艺:烙
难度:初中水平
人数:2人份
口味:甜味
准备时间:60分钟
烹饪时间:<10分钟
“小朋友最喜欢吃的就是南瓜拌饭,今晚还吃了一大碗。随着物价上涨,再加上现代人也都越来越爱吃粗粮,原来几毛钱一斤的南瓜,现在卖到3块多钱一斤够贵吧。随便买一小块至少都是5块钱以上,原来都够买一个南瓜了,南瓜买回来后,分别给小朋友做不同口味的美食。”
主料:南瓜250克面粉300克
调料:白芝麻少许
南瓜芝麻早餐饼的做法
1.南瓜去皮清洗干净,切大块
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2.放微波炉中转6分钟左右(具体时间根据南瓜的厚度决定)
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3.微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥
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4.慢慢加面粉,一边加面粉,一这用筷子搅拌
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5.待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时,开始用手揉面(面团如果水份高,再慢慢加少许面粉),揉好的面团饧15分钟左右
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6.搓成长条,然后分成若干个小面团
[img]http://images.meishij.net/p/20140225/09b931c21d357da383c0285d34d2d4d8.jpg[/img]
7.用手将面团滚成圆形,再轻轻压平,双面沾上少许白芝麻放入电饼铛
8.开启电饼铛,上下火,压2~3分钟,翻面再压2分钟,即完成整个制作过程
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liucat3386 2016-4-1 11:32
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lt520 2016-4-1 18:38
回复 1楼 的帖子
个人对美食很感兴趣,楼主多多指教。这是蒸出来的,我想放点糖然后油炸或用烤箱呢?是不是味道不同。还有用煎锅炕出来能,我决定自己试试
tengyuyong 2016-4-2 11:14
一定好吃,市场上也有卖的。我觉得如果南瓜能与发面结合就更好了。
tengyuyong 2016-4-2 11:25
一定好吃,市场上也有卖的。我觉得如果南瓜能与发面结合就更好了。
hero12345 2016-4-2 12:39
回复 1楼 的帖子
的确物美价廉,且健康好味!!!!!!!!
qwert12356 2016-4-4 14:16
上次有面粉做后,用微波炉烤,简直失败,好像用糯米粉好做。
147840795 2016-4-4 18:13
南瓜饼看起来非常不错啊,就是做法有点麻烦,平时家里都喜欢吃烧瓶,馅饼之类的,这个南瓜饼真的很赞,一定会试试的.