591101ls 2017-3-12 13:26
椒盐骨腩[5P]
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烹制方法:D
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主料:鲩鱼骨腩Z8e$w o$OX5d~
配料:青椒、红椒、蛋黄、生粉
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调料:姜汁酒、胡椒粉、盐、椒盐粉GA"}6Mq
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1 先将骨腩用姜汁酒、胡椒粉、盐调味,用手捞至起鱼胶;然后打入蛋黄一颗,拌匀后再入适量生粉(生粉和蛋黄的比例为一比一),用手捞匀。H9L.HHK E
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2 倒入大量调和油入油锅,当油温升高后,将骨腩逐一滑入油锅里,慢慢炸香,炸3分钟左右。/HHE8Gz2e
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3 骨腩浮面后捞起沥干油。待油温再次升高后,将骨腩重新放入热油中炸至硬身。u+gnT4~6~1@|1]
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4 青红椒切去籽,用纸巾把水分吸去,再切成粒状;炒锅里放少许油,倒入青红椒慢慢炒至完全干爽。将骨腩倒入彩椒粒中,翻炒均匀后,下椒盐粉调味,即可上碟。
asqw163 2017-3-12 19:29
看着很有感觉,背景的厨房真棒:excellence
qqzdh 2017-3-12 21:25
这个菜好像看的不是很明白,主料是什么鱼,说的不是太清晰啊。不过成品好
zesnm 2017-4-22 21:40
超級精彩,我非常喜歡
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