qwin 2007-12-26 12:25
秋葵烘蛋
原料:Y0j;\v S@{ m|wfW
秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
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鸡蛋 ---------- 4个
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椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)R%t({:d,D
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植物油 -------- 少许
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盐 ------------ 少许
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做法:7seD8u*C+X
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。Zz5WyH8Fr4?
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鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。#W#Fv#PPK*H
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秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
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鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅8u l
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]
0wei 2007-12-26 12:45
估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence
parpar 2007-12-27 22:43
its easy n delicious, thks a lot