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boyyoo 2007-12-26 15:52

居家小菜-糖醋肉

材料:'OOQ.}%N)fk&yB
猪肉(里脊就可以),红椒,黄椒,洋葱,蛋清。
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y%L \Ju N'r#Z 调料:
'][ PT!r!_7wK(emS 淀粉,面粉,盐,料酒,醋,白糖,酱油,葱,姜,蒜。? ? {7U0v5~r
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224102029869.jpg[/img].g Yy'E(d2TmzQ

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5{$o|K4E3iMx 做法:
`TF JOD/z 1、猪肉拍松,切成小块,加入盐,料酒,酱油,淀粉拌匀。
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j3] C9r2r2K~5c8L 2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。 R9hE+b$W.B*a
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3、将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。
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4、取一个小碗,加入白糖,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱+}9\N3\4|6z
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5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。6bS'\-O3ggaok;W
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6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
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{d&d ^F^B%eA 这三样配菜都不宜炒制时间过长~
)eGi9@)X@,x:L+@6a 7h\~V7\C;?'c#M
如果是糖醋类的菜肴,只要按照2份糖,1份醋的比例调配,便可甜酸适度了。
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8sDf9PO[ 居家小菜-糖醋肉

hasgah 2007-12-27 08:34

看上去很精致呀!就是不知道口感怎么样,晚上可以让老婆试试了.

unknowndark 2007-12-28 05:09

感觉有点像古老肉。试试换番茄酱和白醋加菠萝,就彻底古老肉了……

japa001 2007-12-28 09:01

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