制作方法:/ _: N4 L  @$ t7 ^8 O- k3 D
主　　料： 荷兰豆,鸡肉 ; l$ C; N" f! l5 R8 }  [" e9 W
辅　　料： 辣椒 8 _( r: V" h6 v5 }: b
材料：荷兰豆，鸡脯肉（准备一小块就足以），辣椒。. M9 N+ e) Z! w" k1 ~# M& Q
调料：盐，鸡粉，水淀粉，料酒。
' ]7 Q) H% e, \( g8 w# y  j$ i: U% |# r; Z做法：
5 d' w6 f# f( y, M& _1.鸡肉洗净，切成小丁，取干净碗，将鸡丁和盐，鸡粉，料酒一起搅拌均匀，腌
4 |2 W$ s7 {% A: ]/ G渍十分钟左右，待用。1 E" s) b' s6 ^; \9 O
2.荷兰豆洗净后切成菱形块，放入沸水中快速焯烫，然后捞出过凉，沥干水分备用。
; [3 p, U3 n' e: k" r4 e1 |" z3.辣椒切小丁备用。4 T( L4 i6 z" P( `+ h
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4.炒锅倒入适量油烧热，将备好的鸡丁放入油中炒至变色捞出。
, a: \! x: T+ f; q, W5 U6 n5.锅中留底油，放入辣椒爆香，放入荷兰豆，鸡丁，快速翻炒，加入盐，鸡粉调
* {; {) L$ ~. u味炒匀入味，用水淀粉勾薄芡，淋明油，即可出锅。
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& I1 c3 s; Z/ ^+ Q9 N成品：
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还没有这样吃过，在家试一试，谢谢分享。

不知道吃起来会怎么样，你们觉得呢？不过还是谢谢

清淡可口，喜欢这一类的食品，回头自己做点尝尝！

看着颜色很美啊，这菜做起来简单，适合白领上班族

试了一下，吃起来比较清淡，不是很合我的口味