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[热菜] 清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼

      原料:鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。
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  辅料:姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。
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" ]) o, O& C8 ]5 z      准备:将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。
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$ o. s' p- d) F6 r& F3 m  做法:# y2 f4 W( |  j- h
  1.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。
" x8 h+ w$ X+ p" J; _+ L/ w, a  2.将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。
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  Tips:
+ E  U: [# l9 e' g5 k5 \  1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。
- h  d* G/ ^5 E* H! H. q# D- A, C  2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。
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  特色:, V3 R. [4 Z1 ]- P
  鲈鱼性温,有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。

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8 E- O6 a- E% @# ]) B$ R[ 本帖最后由 liurongsong 于 2008-6-17 09:32 编辑 ]

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说实话,这道菜是我每次去餐馆必点的,好贴.

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