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润肤豆腐鱼
美食原料
4 \4 H0 m9 |' p+ ~. l* m) w鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。
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" O; R! K% T3 t4 \5 G P$ V美食做法/ S. ], i5 I4 h8 e
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。& n& `& B( s/ H& L( b" ~
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2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。# e4 v5 m4 |& p3 H
( N/ I% q, B5 F' ?: C7 C8 S美食特色" R1 Z1 [3 }- r# |
养颜润肤,补虚健脾。