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7 B/ e: m0 Z5 a. e夏天到了，大家有的时候都不想吃饭，吃点凉的，比如绿豆粥啊，来点咸菜觉得那才舒服。. q; l8 {/ b) d" k. c! x
今天这个面条，推荐你一试。
9 A0 G' {8 d+ n- A5 I! W原料
5 W$ A& r( o% T6 F- ?面条300克，黄瓜300克，辣椒卤少许，肉卤少许  b" `% N: X8 j2 P6 x# `4 l, Z
做法7 J5 v( @3 |2 Y# M9 _
1，压面机做好面条
$ Q7 w4 ~6 K' d2，水里放点盐，水开下入面条，$ m# ]6 K5 `- F  B" ]# E; s
3，水再次开，加入冷水，再开到熟就可以了
6 H' n7 v4 s. R4，准备一盆冰水(冷开水加入冰块)' S' L* O* F; u" X3 ^$ x2 u
5，面条放进冰水里
9 ]$ W2 r! F) j0 K# f6，黄瓜切丝
5 Y% _# z6 N6 P8 {* |1 v: n) m6 G7，准备酱料(我用的一个是辣椒卤少许，一个是肉卤少许，想吃辣的吃辣的，想吃不辣的吃不辣的)
' R% w' X2 N& h& o& C  U  I8，面从冰水里取出来，加入黄瓜丝搅拌均匀即可
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冷面的话 还是花生酱 来得好阿 呵呵 口水直流 这个天气实在是太热 是要吃点清淡的东西 降降火了

标准的过水面做法，楼上的花生酱也是绝配，但是想吃饱又想减肥的话不推荐花生酱4 `9 A# ]# K; {. y3 A+ y
夏天的美食，一定要要蒜，夏天到了，别觉的吃了会口臭，吃凉食健康才是第一。

我推荐一种酱料：麻酱、蒜泥、辣椒油、花椒油、醋各一小碗，配黄瓜丝和抄熟的豆芽，以个人口味拌食~~~

很有特色，看着就想吃，回家自己试一试，不知能否做出好味道来呢！

我们这里的面要用高压锅压了 哎  吃起来不劲了 郁闷

吃素的健康，这样吃起来的话也不会感觉油腻，比较好的素菜