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[炖汤] 灵芝鸡汤

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灵芝鸡汤

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灵芝鸡汤的制作材料:) V" _6 n( B( S$ Y, s
主料:赤灵芝30克,鸡1只, I9 y3 S9 `$ R4 H9 L
辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
6 z8 _6 ]$ B; t/ C1 m4 g/ v调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个0 Z1 J9 y$ }. B. L6 v. S/ Z
灵芝鸡汤的特色:" ^- y' B* G) R
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。, O& H" [! S0 G- P
灵芝鸡汤的做法:
7 U+ m) S% A. }( k+ v1 I/ i, _  _2 s(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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0 v9 ^4 `, [0 v7 M+ C3 E(2) 陈皮浸软去果瓤。9 W! K; k  Z7 q. r, S
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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