/ A; b6 d* V: ?( ?2 `材料:
9 K: M" i- _1 k- a
鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤
# S. N+ \$ K( O) h) B7 n
% X1 J/ V9 q. q+ i3 t% o9 B( @
1 `! m' ]8 v8 M, J
/ [* a: n3 ]! Y1 j ~: E
做法:
6 U. P8 V# r7 A6 P9 J4 c
1、材料。
1 u/ \, V: Y1 L% Z: D" C5 l1 v
1 b8 y# i, d0 z9 Q3 @2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。
3 m2 E3 a# K& i5 `
; J# J5 V V7 r* ^0 r: C3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。
2 w7 a2 I' m4 h" `# `9 O
; v9 C$ f+ [. x9 M% `& H; z4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
; v" g) @" A0 T5 N. }
, I% Y' I. I2 X2 a
+ f7 n' }( Z H
) Y) G& v* C3 a# I0 y C1 m
5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。
3 p- v! h" [# b3 m0 T
0 v5 k9 U1 @* h
6、放入大蒜炒香。
4 \; q/ Y6 P5 s) k3 ]4 M, e2 J
" @; e1 r c. d8 c( X. ^7、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。
7 ]2 h0 E1 ^% [6 a8 x t: N5 E8 [0 ?) @- \5 J1 H- Z2 r- m6 N
8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。
" P* `1 S/ @, c
6 D0 o: r O3 X1 E; E/ G/ c9、待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
: @4 l. d. G' ~3 r, V# J" j) q+ K& B
10、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。
) d0 f j) ]0 z
) y: ]( O3 _% i: s9 G/ h6 F- T
- e6 `7 x6 c" R$ W