用料:
6 q2 J/ ~ G$ g
牛里脊肉半斤,笋片三两,黄豆芽三两,沙茶酱两大匙,豆瓣酱两大匙,芹菜三两,
" M' ~: U% K0 {9 N7 v
调料:
2 o1 F& d: J1 r+ ~7 ^
花椒粉一匙,干辣椒约二十个,老姜一块,独蒜两个,酱油三大匙,淀粉三大匙,白糖一大匙,料酒两大匙,盐、味精适量
! M2 @2 o/ n3 v2 G8 y4 v
4 C3 s6 Z) A9 n- @& c做法:
* u+ S& i2 l! Q2 v0 K* }1 笋片下沸水锅中煮约五分钟,捞出用清水漂上。
! K; l! ]. @& P& p
; d2 @$ B2 _5 W0 ^9 W7 L: D9 A+ T
2 黄豆芽去根,放沸水锅中煮约一分钟,捞出待用。
/ v1 [9 Y+ w3 o5 [$ y- n$ t
3 L2 R. Z f/ o i1 ~- X
3 牛肉切薄片,放盐、淀粉拌匀码味;芹菜切段;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;将酱油、豆瓣酱、沙茶酱、白糖同放一个碗里。
/ ?; m% v% c' n# i$ ]8 O5 M
- v- s1 T6 p" I! N, e6 R" B. t
4 锅中放油烧至五成热,下姜、蒜粒,花椒粉、豆瓣酱碗里的味料用小火炒呈樱桃色。
, b# Y) L5 d4 c, [8 w. v
) d0 N: |! ]2 S" J- \5 加约一斤汤或水,用大火烧沸后改小火熬约五分钟,下豆芽、笋片、芹菜、适量盐煮几分钟。
4 y. L6 [: b0 { u
! G" a! Q) l% L2 I5 Q
6 将锅中的食料捞到砂锅里,留下汤汁。
" g4 L/ o3 Q) W( o" G& t9 w6 ]
1 S6 y) v7 {; V
7 将牛肉片抖散放入汤里,待表面发白后搅散,放味精翻匀。
+ }* C/ {$ u8 C7 J4 L$ [8 e
' n# c- A/ k6 C6 J
8 盛入装有笋片、黄豆芽、芹菜的砂锅中待用。
! m& k5 S% `0 q! x V& r% t
) H& `% O+ e) G' C% H) V: @
9 炒锅洗净置火上,放油烧到七成热,关火后下辣椒段稍炸。
; m/ Q4 U6 O% F. [3 E/ B" d
! V2 R; H7 z( ^5 x& D% J
10 再迅速起锅淋到砂锅中的肉片上即成。
# x9 \* P) D0 Z+ L; @
H* {# b o+ L! i9 I11 最后上桌成品:
2 L- y' r, Y4 S6 g: U# Z# V1 S
