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油淋斑鸠
菜系及功效:湘菜 工艺:酥炸 2 l* `+ C8 K/ l% G# g3 s! r
油淋斑鸠的制作材料:
8 M. u: \/ N) G9 S主料:斑鸠900克
# L+ |' N6 Z) a/ ?' r辅料:鸡蛋150克,香菜150克,花生仁(炸)100克, 3 S' q- }9 u* ~
调料:花生油100克,料酒50克,盐5克,味精2克,白砂糖5克,花椒10克,花椒粉1克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)25克,香油25克 0 `& A. C: ^3 @1 i3 ^
% Q" v* c4 X& I7 K油淋斑鸠的特色:
% f/ x: t A( f: G焦脆香酥,味道可口,适宜下酒。
3 w: a7 o+ t5 C/ A) E) q! F* k* A油淋斑鸠的做法: ; O3 K+ d6 I I2 \5 \; |! ^/ e& E i4 ~
1.将葱和姜拍破;香菜摘洗干净。
( r' G1 J( m2 F" U9 r2.斑鸠干拔去粗毛,再用七成开水烫一下去尽绒毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,先取下头、翅和脚,再将腿、脯,和背脊去净骨,均放在一起,用葱、姜、料酒以及花椒子、盐、白糖和味精腌1小时左右,然后去掉葱、姜和花椒子,用鸡蛋清和湿淀粉调匀,将斑鸠浆好。 d+ R1 E" d, e: M" C- }5 q- f/ U
3.将花生油烧沸,下入浆好的斑鸠及头、翅和脚炸一下即捞出,待油内水分烧干时,再下入斑鸠重炸焦酥呈金黄色,滗去油,撒入花椒粉和香油,颠几下,倒入盘内,将斑鸠砍成1.5厘米宽的条,摆入盘内,再将头、翅和脚摆成原形,淋花椒香油,拼花生和香菜即成。 ' V8 N. v% G F: [# g/ U; ]
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油淋斑鸠的制作要诀: ) {4 m! r- X0 P7 v) z+ g7 Y0 w/ M& h: Y; p
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。 6 J) k8 K' f1 I9 F/ f2 U: [
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食物相克 % B# j9 I; p+ n! l- d- \
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲[鱼]、鲤[鱼]、豆浆、茶同食。
5 Y: p# F0 m0 r9 v9 M香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 * e# E" T% o L
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。