用料
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新鲜白藕 1段(400g)
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红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
& x1 S" g, N7 r6 u5 }油 1汤匙(15ml)
$ e* G6 _9 n* S2 Q花椒 15粒
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盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
$ _7 T N5 f" a2 N/ ?# G" l做法
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
) d% O8 `8 q! J% H$ F/ l大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
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放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
3 m. Y9 n. ]# Q汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
( q& @' _; d5 T小贴士
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
9 v% E G$ s) M1 M0 d8 d5 N花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
9 p* P _( t9 Z6 {/ X9 x甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
P/ H3 a6 u- a( N制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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