/ z, }9 c. U* L L- [, N8 C
- H- @- D7 }; J- v2 U麻辣吮指虾
" p- N" D+ s* e- _
1 ^) e' x( p( c" }5 Q
原料:鲜虾500克 莴笋1根 干红辣椒20克 花椒20克 大葱1根 生抽汤匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(3克) 盐1/2茶匙(3克)
8 ~# k! z- {8 H5 J. s+ C
, |& T6 n7 E2 D! F做法:
! T0 V# e. y* N4 E/ t
0 q7 c' K9 e" A \# a! \1)将鲜虾用清水洗净后充分沥干备用。莴笋去叶,但不要扔(洗净后可以直接蘸酱吃,味道很好,还去火),去皮后切成5毫米厚的片。
7 U' c2 O) R9 w9 U
9 _9 a! X! b$ G: K+ f6 m2)锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入干红辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味后,将火改成大火,放入大葱煎约20秒钟后,放入鲜虾翻炒。
" }& S# V/ G4 v) J" e; F7 ^7 Q/ H) ^( L7 K2 X
3)炒到虾身变色后,倒入切好的莴笋片,加入生抽,老抽,糖和盐翻匀后,保持大火继续炒2分钟即可关火。
$ o3 o8 R7 H( i' g ~ 这道菜,很简单,最重要的不过就是不要减少辣椒和花椒的用量,如果你不能吃,那可以适量少放,但1斤虾,最好不要少于10克辣椒和10克花椒的配比。当然,能吃辣的,多放也可以,适合自己的口味就好。
, ^& i$ T9 O. b1 a! o4 v
, ^' |- p, D6 ^/ O0 I" p6 A
**莴笋片一定不要切的太薄,否则在炒制的过程中会变软,影响口感。第2,太薄的话,会吸收太多咸味。实践证明,莴笋放在里面当配菜很少吃,放太少了。2根会更合适一些。
1 I1 D+ _( f6 r8 c( {
0 \; X+ d* Z. w; n# h **在购买鲜虾时,要注意几点,才能确保新鲜:1)虾壳不薄软,有硬度、颜色透明。2)虾肉紧实有弹性。3)虾身和头不脱离。
; T: u& q" o. t* W9 y$ `' q9 R+ G- B1 h! W7 B9 q
**而当虾头,虾壳,虾脚呈黑色,且头身已脱离,或即将脱离,证明这种虾已不再新鲜,不要购买。
# m' [5 c9 Z0 ]9 |; v
1 r' W- S5 Z/ k**吃完虾,手上有腥味,用柠檬皮擦擦,或者用醋洗洗手,能去腥,还能软化手部皮肤。
# d' w4 v6 E8 a
* Q4 b- `5 L0 Q. a: n
5 }: t. K9 ?2 E' D1 n
4 Q! w- m8 }3 y) u
