材料：1、南瓜
" z7 M* d) Z. q: p      2、蒜容（就是切碎了的大蒜了）
+ N. P, P* l" z# R      3、白糖 " J* q5 F# e! Z  a# ?& b* b3 e
      4、盐 + m$ E  e6 V; J$ Q' a+ \
      5、味精 8 L2 ?+ }) v- ?8 L2 T$ h
第一步：如图弄好蒜和南瓜
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5 c* K" r" r. p  \1 W9 D第二步：放油，炒蒜，炒出香味就行
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第三步：放入南瓜，炒一下
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8 x8 M5 k) h  w) c/ B8 |第四步：放入适量清水，开炖.
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2 t2 y; o' R7 e第五步：水炖的差不多了，记得多放糖，再少放点盐和味精。3 D1 o( l, n9 C8 {- u% C5 i
& C8 D2 `2 y2 ]/ [/ c, t# V

7 _" Z1 O3 x& Y3 z# i7 l/ M+ T* O" X/ C- @$ f* T: |
最后一步：出锅装盘，吃去吧，嘿嘿！
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[ 本帖最后由 hrkk 于 2008-12-4 17:04 编辑 ]

介绍的不错啊，但是好像图都挂了，有点遗憾啊

图是我QQ空间中的图啊,怎么也会挂掉呢?重新编辑联结了,这次应该没事了.

谢谢楼主的分享.我会尝试看看的.呵呵!!!!!!