LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
+ E4 Q' v# R" t6 }0 ~9 _& r
(主料辅料)- X: ]- b( o' G
腌牛肉片……250克% v' |( B" O5 h% _4 Q7 O" h
料酒……………10克! J3 w, W0 a" |0 s
辣椒块………300克
6 t! _* n. W5 f 蒜泥……………10克
- I7 k! j' M2 s8 M. J! m& N! A 盐………………5克$ ~1 s _/ H; o+ c7 K x
葱段……………10克
L1 e, g) ^: o& N 白糖……………15克
" J7 J5 r( P, }) b( Y% N; v 姜末……………5克& f k0 {1 z, a7 l- Q
味精……………2克
% b, C ?% q* {2 G3 X, D 豆豉泥…………15克 a) t$ s: K7 r5 e1 `% o
深色酱油………15克/ a8 |- K) K# O- k% Y0 d- ^& O
湿淀粉…………25克& r+ M5 F# `) r! {* Y7 M# L/ r
芝麻油…………10克
4 g3 e$ H, G- y/ K 花生油………750克
# x3 j0 e: ]' w (烹制方法)
]# h1 S& I9 g1 b- q7 m* G 1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
) N( Z7 @& P% u* p 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。" A( o1 N+ y& ~; o
3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。$ J/ J+ u4 O( h0 x$ t
(工艺关键)
2 C! n/ `- I+ V 腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。
+ F- U" k7 c: J8 M$ r7 H3 J (风味特点). G) n* k8 T8 h0 g; t/ Y9 M8 t
豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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