【材料】国产牛排  _% Y& {: M8 n( l" @/ Y, l! W

8 x4 p$ V  f4 P【调味料】生抽、黑胡椒碎、植物油、生粉3 I1 E; F* H- y, X  c1 t5 @

9 g+ q+ p9 o' {6 R( J( ]) f& w【做法】牛排用生抽、黑胡椒碎、、生粉、植物油腌制1小时左右，烧热锅放油随即放入蒜头碎和牛排，用中火将牛排煎至九成熟装盘，OK 。' h( k3 w9 y2 v6 x! _% t

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谢谢楼主的分享/不过做法好像太简单了点