厨房零起点------清蒸鲤鱼
6 E- F1 Y& `1 O, `
5 Y& }* D9 w u- A$ a原料:鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克
0 |" q8 m5 F0 m& H- ]! F& ^
" _7 Y6 j k% V# T: B
做法:
9 l2 w# S+ J7 B3 T/ k: v! w1 X! t1 [, F
1)鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。
7 t1 m1 m: h1 q5 V% o2 n
0 u. p# ]0 c' Z4 T4 d2 K% Q2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。
1 S) l. n- v- e2 q: L, Z" O
- u0 v" {1 U* p. b$ Q' Y8 T I3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。
: i: I* F+ B7 J+ g
6 p# v7 V) g/ u# G, t$ x: u, g
4)淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。
8 G. t( B5 g: r |6 H. A
0 ?2 q0 x/ n( N+ l. |
; A5 `; d+ \( R9 P A) G
. y8 n9 p# B' _3 g/ r$ [: b/ t
, f6 K, H, G2 ]
# r* U: P& I, ^, \, D; s
, O2 \" K% f8 C9 @* H4 i8 L5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。
! p" F3 g* Z" R1 L
5 Z( B, V2 C9 a7 t2 j6)取出撒上红椒丝即可。
) @: ?; S+ e2 G7 p" R% h2 ~5 b3 n
7 H' Q0 \$ d! b( [! S% f$ v超级啰嗦
/ C( { W3 S' T" @
) q$ y" Y/ e7 [2 g% y& Y h**鲤鱼去鳃、鳞、鱼杂,这一系列的工作可以在买鱼时请店家代劳,回家后清洗干净即可。要记得把鱼肚子里的一层黑膜撕掉,否则鱼会有腥味。
8 m& _; a: f9 J2 k' k4 g: L8 W/ J
4 i, w) _- ?9 o8 n2 Q" k**鱼在洗净后,身上会带有一些粘液,切口的时候要注意安全。
8 |4 z, R0 B r' q! q; I, `
4 f8 E* Q8 }4 _8 Q1 u' G2 y p**对于新鲜的海鲜产品,用清蒸的方法能最大程度的保证味道鲜美。超市中的海鲜酱油、蒸鱼豉油等调料是很好的佐料。蒸鱼豉油除了可以用来蒸鱼,做凉拌菜时候放入,味道也很好。
, Y% S7 M& q3 l2 }3 a9 Z* ^
9 v3 {; ~. O8 J/ k$ p**点缀用的红椒圈儿可以使菜肴变得漂亮。红椒圈儿的做法是,提前将红椒切成细丝,泡在清水里,15分钟就可以变得自然弯曲。