LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-1-9 12:02 只看该作者
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温馨晚餐[4P]
温馨晚餐——3菜+1汤
2 x7 r4 F* [) Q, F1 _ {* e4 a 杏香豆腐;醉仙掌;鱼茸酿西兰花;青贝南瓜忌廉汤;% R. X4 f% `2 d0 N" n
; }$ E1 c, D. t. |- I / B# M' X: n, U" D3 j) V
% B: K0 u3 j3 M8 C2 k7 s杏香豆腐" K7 |: n4 b5 n- `% |" V
主 料:豆腐1盒,生粉1汤匙,木耳茸1茶匙,熟冬菇茸2茶匙,面筋茸1茶匙,杏仁片2两(约80克),油1斤(约600克)。* [/ J! S0 W* Z2 Z% f3 D! V
调味料:腐乳1件,盐、糖各1茶匙。
& U/ K6 N+ y8 g3 J 做 法:: ^9 I! Y% \4 o1 g' m) d
1、豆腐压去水分,捣烂,加入生粉、各茸料和调味料拌匀,隔水蒸熟(约需10分钟)。
. ]( D! c" j" W) Q 2、熟豆腐待冷,切件,洒上考粉,插满杏仁片,放入热油中,以中火炸至金黄色。
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2 d! g+ i, e; Q( s. J
- G% W* S$ O! { 醉仙掌
; c# c( C. l& x+ a* `. [5 w 主料:去骨鸭掌20只,皮蛋1只,酸子姜片2.5两(约100克),绍酒3/4杯,水1/2杯,上汤1杯,白醋、砂糖各1茶匙,: D. P6 u+ e4 {) |: u& e
蒜肉2粒, 姜2片。 V4 X* R9 ~$ V! D7 F6 L! Q# q
做 法:
1 i" U4 R9 z: }; z 1、鸭掌洗净,用滚水煮约5分钟取出洗净,浸在清水中20分钟,捞起沥干备用。" i/ e8 M: e$ k0 s" y& C8 S
2、烧滚一锅水,下白醋、姜片、盐一茶匙和鸭掌煮约25分钟取出。& q: T8 X. ? g, z& c) C
3、把绍酒、水、上汤、砂糖和蒜肉一同煮滚,待凉,放入鸭掌浸约3小时。
; X5 _" e' Z6 d% M; [ 4、皮蛋切件,子姜切片与鸭掌同排在碟上,洒上煮鸭的汤汁便成 。4 m: b. M4 s! H3 |: r% o
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5 q( `1 O# p* e
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鱼茸酿西兰花0 a2 n, t5 ^) J; t8 L# {# K
主 料:鲮鱼脊肉2条,西兰花1斤(约600克),马蹄碎、虾米碎、葱粒各1汤匙。
) r+ S5 V' y9 E) V' d* G 调味料:盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,五香粉少许。1 M# W ?& q* t- t- R3 t& W
做 法:+ \6 g, w" N5 r8 g' V
1、西兰花用稀盐水浸洗,然后连茎切成小朵,用滚水焯熟,过冷河,沥干水分备用。 v1 N3 H% [3 l; X" o i
2、将鲮鱼脊肉切片,剁烂,加入马蹄碎、虾米碎、葱粒和调味料搅挞成鱼胶备用。4 a: G4 v* E1 h; B' [
3、每一小朵西兰花的小茎部分拍上生粉,酿上鱼胶。
# X- \. [; n5 I) [" {5 I/ S3 V 4、用中火煎至鱼胶熟透便可上碟供食。7 y; L4 j: @/ i( F% v; p! I: E, T
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7 p# [" B' g) r. ?6 Q 青贝南瓜忌廉汤
4 Y a1 K; `; ?1 h 主 料:南瓜6两(约240克),洋葱、西芹3/2两(约60克),青口9/2两(约180克),清鸡汤5/2杯,+ j- F; I2 ]$ I( v! e9 Q
鲜忌廉4汤匙,盐、胡椒粉、酒各少许。6 N% i2 g; s) C6 _; }
做 法:1 S3 n2 t6 T. H5 g v9 s3 ^
1、南瓜去皮、籽,切片,洋葱去皮切丝,西芹切小块,各物洗净;青口除去壳边水草。% X, G4 i+ h8 V
2、青口放在加了食盐、胡椒粉及白酒之沸水中煮2分钟,取出贝肉,切成小粒备用,留汤汁。! \$ a5 d1 w6 T5 G u
3、将洋葱及西芹以少许牛油炒香,加入南瓜,上盖,文火煮10分钟,加入清鸡汤及煮青口的汤汁,; S2 S7 D A1 T( j- N% ~: n5 w! X# v
再用文火煮15分钟,不断搅拌。 ( B. Z) i* o5 X3 R. B
4、将汤汁放搅拌机内打成蓉汤,放回锅内煮沸,加回青口肉、盐及胡椒粉,拌入鲜忌廉即可 。+ G/ t L9 P- I
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