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[热菜] 白胡椒双色菜花炒蛋

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白胡椒双色菜花炒蛋

原料:白菜花,西兰花梗,白胡椒,辣椒粉,鸡蛋(蛋白也可以),少许橄榄油, @( U' h; ~5 Y8 T7 c; V5 e% S

) \1 G# |2 J- g  g( Y做法:
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2 j: l" h4 Y0 f# {+ P) g& x1、先炒好鸡蛋(用尽量少的油,用好的不粘锅,鸡蛋液里可以不放盐),放在一边备用。7 @- C( @: f+ E/ j+ N0 f
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2、菜花撕成小块,西兰花梗去掉老皮后切成薄片;! `8 g9 ~, ~8 l* b* `8 C1 [

: ^  r6 \' u2 P/ Y6 E/ w- Q3、锅里放几滴橄榄油,锅热后,放入菜花和西兰花梗,淋上少许热水,中火炒制,可以盖盖让菜花熟得快一些;
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, H' ?& p7 c2 f/ a4 t3 @* `4、最后加入炒好的鸡蛋和白胡椒、辣椒粉就可以出锅了。觉得太淡可以加一点盐。) K6 `/ A, _  u# F! q0 U

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