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% l: O$ C. L2 a4 N* H2 h; c" m$ L6 j【香菇火腿蒸鳕鱼】
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1 W3 Y! d' L: z! R6 l; ^5 j原料:鳕鱼1块 香菇2朵 金华火腿10克 青葱1根 姜2片蒸鱼豉油2汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5克)盐1/4茶匙(1克)胡椒粉1/4茶匙(1克)
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$ _; x% P: n. B! T做法:
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H7 h5 y7 f' g+ i" N. ^6 B2 `, A1)将鳕鱼块冲净,用纸巾充分吸干鳕鱼表面的水分。香菇提前1小时放入40度的温水中泡发后洗净切细丝。金华火腿洗净后,也切成细丝。
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2)姜洗净后切片。青葱洗净后切成段。将蒸鱼豉油,料酒,糖,盐和胡椒粉倒入一个小碗,搅拌均匀。
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* s, h+ k2 B3 k0 i9 A( F3)取一个可耐高温的盘子,将鳕鱼块放入,铺上一层香菇丝和火腿丝,再倒入调好的汁,最后放上姜片和葱段。
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4)蒸锅内倒入清水,将盛放鳕鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖,大火加热至沸腾后,继续蒸5分钟。捡去葱段和姜片,撒上少许香葱碎和红辣椒碎点缀即刻。
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超级罗嗦:
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4 T+ h" B. Y: E! N3 z1 J [- y# F' O**蒸鱼豉油在超市的调料货架有售,除了用来清蒸各种鱼类,做为凉拌菜的一味调料也可以使用,味道很鲜美哈。
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**如果买不到蒸鱼豉油,用等量的蚝油代替也可。
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6 k* X7 i$ L+ W V8 {**做这个菜时,金华火腿最好选用肥瘦各一半,肥肉中的油份加热后溶解在菜里,可以提香,还能使鱼肉的口感软嫩。
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本帖最后由 想入非非 于 2006-9-11 03:47 PM 编辑 ]