原料:
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大白菜叶八片,腊味30克,干尤鱼20克,冬菇二只,西兰花100克。蒜茸25克,盐、白糖、葱花适量。
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d: o# h1 T; S( n) U& v( F做法:
7 a: c$ ]( i3 o& ?! ]0 d& C1、先把尤鱼、冬菇泡开切成粒状,腊味也切成粒备用。
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2、西兰花切开,用油盐水飞水
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0 }$ e8 I m1 K; @3、大白菜叶也飞水至软
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# j7 m8 [3 I7 V! g- U6 u6 z4、另起锅,下油和配料,把腊味,尤鱼、冬菇爆香。
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- }" A7 q" w% }5、摊开大白菜叶,把爆香的各种粒料放适量,卷起排在碟上,项上撒点蒜茸,放进锅里隔水蒸十分钟。
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2 a% K. b! w$ x/ ?6 e6 O+ G6、蒸好后,倒掉蒸出来的水分,另用碟把西兰花排在中间,大白菜卷排在边上,另起锅烧滚油淋在菜面,撒上葱花即成。
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