[/url][url=http://www.meishij.net/yuanliao/]原料:% _. K% x2 x N. h! Y* e
鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g
9 b& r# Q" J4 j; f1 o; s
调料:% ~5 o6 d( [+ X1 L! h# v5 @: T9 n
老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g
' t+ x' b7 E* O6 V$ Q
做法:
0 N* _- e* |& J7 R1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
1 l. m- W! x+ `2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
9 x8 o: b) E( T0 [3 G$ o3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。
7 O; s' `" B/ y$ D6 {. h
3 v* d" M* l/ H8 \: q- E5 d' g( W
小贴士! ?+ k+ t* A' X
1、鸡丁若腌的时间久一点,更入味。
1 \1 C+ {, g7 k- }4 v% W2、老干妈牛肉末豆鼓油为这道菜增色不少,此菜不需要多高的厨艺。
7 e9 u# ^7 H8 u) z6 d, T
3、辣椒替换成胡萝卜、香菇等都十分不错。
) [3 |# {" c2 e" ?4 Y+ E5 u
