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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹' G$ `9 k9 k( ]6 O; U6 C$ Y* c6 E* J
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时间:30分钟
2 m" V: Q( t9 x4 x. N 材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许
+ w6 G$ d: a1 u7 b 调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量 8 w2 O' J; K8 ?. ^% d$ N8 T7 z
要领:
" ?8 l3 ]; ^8 {1 j7 J A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。
: f! ^4 {2 X8 o B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。 ' g, A8 W8 ~/ P- B# z$ t0 i
做法: 0 L, W+ ^1 C% D, }
A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。
5 A4 s4 n* L8 b1 _ s3 @ B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。 ( P8 ]3 F: f$ S! l/ y; ?8 i
C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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