[url=][/url]

[url=][/url]

    烹制方法（四人份） 　　材料：
# t3 A  y4 f7 h2 p; A7 b3 g4 x　　柠檬(1个)、鸡翅(8只)、蜂蜜(2汤匙)、蚝油(3汤匙)
- m; D+ g0 @0 p3 J5 u0 C- g
3 _" h- l. I6 j3 p    调料：
/ v5 j% [* r5 L* ]　　油(10汤匙)、盐(1/3汤匙)4 z+ \2 i6 `5 G3 {

[url=][/url]

1 解冻鸡翅洗净沥干水，在鸡翅中间划一刀，以便入味。

/ S% A) v$ j, s! {! L$ `! ?

$ U' K. {6 [" C1 k1 u+ ]

[url=][/url]

2 柠檬洗净，切成四瓣待用。

[url=][/url]
; U. C6 C+ B: l. W4 a, H4 f- t/ a! R5 m

3　锅烧热放10汤匙油和1/3汤匙盐，将竹筷插入油中，如筷子四周有冒细泡，放入鸡翅转小火煎5分钟，要不时地给鸡翅翻身，以免粘锅。

1 w$ M! S/ l/ }% }- r/ \8 a" l

[url=][/url]

4 盛半碗水加3汤匙蚝油调匀倒入锅中，盖上锅盖以中火焖煮5分钟，直至汤汁差不多收干。

[url=][/url]

5 揭盖加2汤匙蜂蜜拌匀，转小火焖2分钟便可熄火，挤入柠檬汁调味，即可出锅。

) A- c- d9 ?# F5 c$ k

[url=][/url]0 z6 a; [' w$ x7 s% R* a

5 揭盖加2汤匙蜂蜜拌匀，转小火焖2分钟便可熄火，挤入柠檬汁调味，即可出锅。

[url=][/url]

    1、鸡翅下锅煎时，很容易因粘锅而掉皮，在油里放点盐可避免鸡翅粘锅。 　　2、放蚝油和蜂蜜后，要注意控制火候，开小火慢慢焖入味，开大火容易烧焦。; y9 b9 _1 ?+ A6 S6 v' t: y
　　3、柠檬汁要在熄火后才挤入，如果没有关火就挤入，柠檬汁就会渗入鸡翅里，吃起来会有点酸。# }! x$ U! a' f5 x6 s8 e6 B+ j# |
　　4、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中

翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
# W7 [7 Z$ v# `  d

在学习了做菜的过程，同时还有美女欣赏．不错的感觉，另这道菜的品像也属上等，营养价值也是不错的，值得推广．

鸡翅很好，可美女就说不上啦，本来能吃上七八个的，看了也就只能吃进去三五个啦

这是不是也属于红烧`又想起了句经典台词“红烧翅膀，我喜欢吃”

上次做了一次蜂蜜猪脚
  S0 m+ ~' a; U4 W- H. r# }8 `放了太多蜂蜜
! E% }% R) g% q上面鸡翅膀的做法有点意思

哈哈吃鸡翅即能养身又能美容!!看来一定要试试了

吃得时候什么味道啊，吃得出酸味么？难道是酸酸甜甜的？